Hlavná > Infarkt

Vegetovaskulárna dystónia: čo je toto ochorenie, hlavné znaky a ako s ním zaobchádzať

HomeVSD Vegetovaskulárna dystónia: čo je toto ochorenie, hlavné príznaky a ako s ním zaobchádzať

Vegetovaskulárna dystónia je porucha autonómneho nervového systému, ktorá má veľa prejavov. Toto je bežný názov problému a naznačuje závažnejšie porušenia. Zvláštnosťou je, že táto diagnóza sa stanovuje iba v rozsiahlosti bývalého SNŠ. VSD nie je choroba, napriek tomu, že zasahuje do normálneho života.

Čo je vegetatívne-vaskulárna dystónia

Cievna dystónia sa vyskytuje v dôsledku poruchy v autonómnom (autonómnom) nervovom systéme. ANS je nezávislé oddelenie, ktoré reguluje a kontroluje funkčnosť ľudských vnútorných orgánov. To je nevyhnutné na udržanie homeostázy. Nedostatok koordinácie vedie k prejavu nepríjemných symptómov, ktoré naznačujú nástup vývoja ochorenia.

VSD sa tiež nazýva srdcová neuróza, neurocirkulačná dystónia, psychovegetatívna neuróza, angioneuróza, záchvaty paniky, vazotomorfná dystónia, funkčná kardiopatia a ďalšie..

Vegetatívna dystónia reguluje:

  • proces trávenia, vylučovanie žlče;
  • indikátor telesnej teploty;
  • práca imunitného systému, kardiovaskulárna, endokrinná;
  • udržiavanie normálneho krvného tlaku.

Tento systém je rozdelený na parasympatické a sympatické oddiely, z ktorých každý je zodpovedný za svoje vlastné funkcie. Prvý stimuluje trávenie, zužuje priedušky, spomaľuje srdcový rytmus, zužuje zrenicu, stimuluje vylučovanie slín, glukózy, sťahuje močový mechúr, uvoľňuje konečník. A druhá naopak dilatuje zrenicu, znižuje slinenie, uvoľňuje močový mechúr atď., A tiež stimuluje produkciu adrenalínu.

Klasifikácia

Zatiaľ neexistuje žiadny typ vegetatívnej dystónie. V závislosti od rôznych druhov zmien v tele sa rozlišujú rôzne klasifikácie. Pokiaľ hovoríme o zmenách v kardiovaskulárnom systéme, existujú nasledujúce typy:

  1. Srdcová. Cievna dystónia sa prejavuje bolestivými pocitmi v oblasti srdca, poruchami činnosti.
  2. Hypertenzívne. Stresovaný stav je charakterizovaný zvýšeným tlakom.
  3. Hypotenzívne. Krvný tlak je znížený, je tu pocit slabosti.

V závislosti na rozdelení ANS, ktoré je narušené, existujú sympatikotónne, parasympatokotónne a zmiešané odrody..

Pokiaľ ide o priebeh vegetatívne-vaskulárnej dystónie, je rozdelený do nasledujúcich foriem:

  • latentný;
  • paroxysmálny;
  • trvalý.

V prvom prípade porucha prebieha v latentnej forme. V druhom sa vaskulárna dystónia prejavuje periodicky, náhle. A tretia forma má neustále prejavy.

Dôvody

Nie je možné povedať o presnom dôvode, ktorý predchádza poruche. Medzi možné stimulanty na rozvoj vegetatívno-vaskulárnej dystónie patrí prítomnosť vrodených alebo získaných chorôb, ako aj individuálne vlastnosti organizmu. Tie obsahujú:

  • poškodenie centrálneho nervového systému;
  • encefalopatia;
  • choroby endokrinného systému vrátane diabetes mellitus;
  • následky poranení hlavy;
  • prítomnosť chronickej infekcie;
  • chronické choroby srdca a ciev;
  • cervikálna osteochondróza;
  • gastrointestinálne choroby;
  • konštantný stres;
  • prepracovanosť;
  • problémy so spánkom;
  • zvýšená úzkosť, silné pocity a ďalšie individuálne prejavy a vlastnosti človeka;
  • alkohol, zneužívanie drog, fajčenie cigariet;
  • mentálne poruchy.

Medzi faktory ovplyvňujúce vývoj vaskulárnej dystónie patria aj zmena podnebia, dôsledok patologických zmien v procese tvorby plodu alebo pôrodnou traumou..

Rizikové faktory

Prvé príznaky poruchy sa pozorujú už v detstve alebo dospievaní. Niektoré zdroje tvrdia, že najmenej 80% trpí prejavmi VSD, ale keďže nie viac ako polovica z nich vyhľadá pomoc od odborníka, je ťažké hovoriť o presných počtoch. Jediné, čo sa dá s istotou povedať, je, že vegetatívno-vaskulárna dystónia je ochorením žien, pretože sa u nich vyskytuje trikrát častejšie.

Riziková skupina pre tých, ktorí môžu mať túto poruchu, zahŕňajú pacientov, ktorí:

  • podstúpiť hormonálne zmeny (ženy v menopauze, tehotné ženy a dospievajúci);
  • mať chronické choroby;
  • žiť v nepríjemných psychologických podmienkach;
  • dedične predisponovaný;
  • často sa pohybujú z miesta na miesto;
  • sú neaktívne;
  • pracovať v sedavom zamestnaní.

Prvé príznaky a hlavné príznaky

Tí, ktorí hľadajú pomoc od špecialistov, sa najčastejšie sťažujú na pokles sily a bolesti hlavy, závraty, nespavosť, nepohodlie v oblasti srdca, vrhanie sa na teplo, chlad. Okrem týchto štandardných prejavov sa rozlišuje ešte veľa ďalších, ktoré sa môžu líšiť v závislosti od zložitosti situácie..

Medzi hlavné znaky VSD patria:

  • závislosť od počasia alebo citlivosť na zmeny poveternostných podmienok;
  • Hrčka v krku;
  • dýchavičnosť;
  • zhoršenie pamäti;
  • rozptýlenie pozornosti;
  • zhoršenie krvného obehu v končatinách, v dôsledku čoho dochádza k znecitliveniu;
  • ospalosť a strata energie;
  • porušenie chuti do jedla, ktoré môže byť tiež vyjadrené vo forme bulímie, anorexie;
  • bolesti chrbta, končatín.

Tí, ktorí sa prvýkrát stretnú s takýmito prejavmi vegetatívno-vaskulárnej dystónie, ich vnímajú ako znaky tela bez toho, aby im prikladali osobitný význam. A až keď sa začnú zintenzívňovať a prinášať skutočné nepohodlie, vyhľadajú pomoc v nemocnici.

  • zvýšená úzkosť;
  • pocit derealizácie, odosobnenia;
  • vznik bezpríčinného strachu;
  • točenie hlavy (tmavnutie v očiach, závraty);
  • zvýšená srdcová frekvencia alebo spomalenie;
  • nevoľnosť;
  • potenie;
  • nutkanie použiť toaletu.

V závislosti od porušenia konkrétneho oddelenia autonómneho nervového systému sa prejavy menia. Po nasledujúcom záchvate sa pacient môže cítiť ohromený, slabý, stane sa apatickým.

V dojčenskom veku sú príznaky VSD odlišné. Hlavnými prejavmi sú hnačky s plynatosťou, zlá chuť do jedla a častá regurgitácia. Okrem toho sa prejavuje náladovosť, slabosť imunitného systému, zvýšená nervová podráždenosť.

Diagnostika

Diagnóza VSD sa stanovuje pomerne často, napriek nejasným príznakom. Všetko, čo nie je zahrnuté v popise konkrétneho ochorenia nervového systému a má nejasné prejavy, možno pripísať somatomorfickým poruchám. Napriek tomu stojí za to diagnostikovať, aby sa určil konkrétny typ vegetatívno-vaskulárnej dystónie, vylúčili sa organické lézie a určila sa liečba..

Môžete kontaktovať pacientov s podobnými príznakmi ako terapeut, neurológ, kardiológ alebo endokrinológ.

Diagnostické opatrenia v prípade poruchy sa nevykonávajú s cieľom zistiť, ale s cieľom vylúčiť možnosť ďalších, závažnejších lézií. Za týmto účelom stojí za to prejsť mnohými diagnostikami, ktoré zahŕňajú:

  • elektrokardiogram;
  • elektroencefalogram;
  • magnetická rezonancia;
  • Počítačová tomografia;
  • ultrasonografia.

Mali by ste tiež podstúpiť moč a krvné testy. Ak sa počas štúdie zistili porušenia, pacientovi sú pridelené ďalšie metódy na objasnenie diagnózy.

Pretože prejavy vegetatívne-vaskulárnej dystónie sú podobné srdcovým chorobám, gastrointestinálnym poruchám, bronchiálnej astme, infekčným chorobám, diagnostický proces sa môže oneskoriť.

Charakteristickým znakom tejto poruchy je dlhotrvajúci prejav symptómov, absencia organického poškodenia, ako aj zhoršenie sebauvedomenia..

Metódy liečby vegetatívne-vaskulárnej dystónie

V závislosti od typu a intenzity poruchy sa terapeutický prístup bude líšiť. Ak hovoríme o ľahkej forme vegetatívno-vaskulárnej dystónie, pacient by mal prehodnotiť svoj životný štýl, vyhnúť sa stresovým situáciám a podľa možnosti viesť aktívnejší životný štýl..

Hlavnou chybou, ktorú ľudia robia, keď nájdu prvé príznaky choroby, je ignorovanie. Mnohí sú presvedčení, že to s vekom prejde, ale v skutočnosti je všetko inak a príznaky sa môžu iba zintenzívniť a urobiť život neznesiteľným.

Používanie liekov pri liečbe je nevyhnutné, ak ide o stredne ťažkú ​​alebo ťažkú ​​formu. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môžete sa venovať športu. Fyzioterapia tiež zahŕňa veľa prístupov a metód, ktoré predpisuje lekár v závislosti od diagnózy..

Psychoterapeuti a psychológovia sa domnievajú, že vaskulárna dystónia priamo závisí od psychologického zdravia človeka. Z tohto dôvodu sa v procese liečby pacientovi často odporúča kurz psychoterapie, ktorý je zameraný na elimináciu úzkosti, obáv, obsedantných myšlienok, činov a iných porúch..

Liečba drogami

Aby ste vedeli, ako liečiť túto poruchu a nerobiť chyby, stojí za to naučiť sa, čo je VSD a ako je vyvolaný jej vývoj..

Liečba je hlavne symptomatická, preto nie je potrebné hovoriť o presnom zozname predpísaných liekov. Dávkovanie liekov na vaskulárnu dystóniu sa tiež líši v závislosti od konkrétneho prípadu..

Možný zoznam liekov, ktoré možno predpísať na odstránenie nepríjemných symptómov, zahŕňajú Novo-passit, Persen a Corvalol, ktoré sa používajú ako sedatíva zamerané na normalizáciu spánku, relaxáciu..

Valocormid pre vaskulárnu dystóniu sa používa ako spazmolytikum, ktoré tiež uvoľňuje, zmierňuje stres zo srdca, upravuje proces excitability nervového systému. Známky hypertenzie môžete eliminovať pomocou Normatens. Azafen s glycínom pomáha prekonať úzkosť. Prvá je zameraná aj na boj proti zlej nálade, smútku..

Vinpocetyp sa užíva na zlepšenie krvného obehu v mozgu. Tento liek rozširuje krvné cievy, a tým znižuje krvný tlak.

Okrem týchto liekov sú predpísané ďalšie lieky. Ich úlohou je zastaviť negatívne príznaky vegetatívne-vaskulárnej dystónie. Okrem sedatív a antihypertenzív sa používajú antidepresíva a trankvilizéry. Predpisuje ich iba lekár. Nie vždy sú však potrebné. Ak odborníci zistia, že pacient s ťažkou formou vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa sám dokáže vyrovnať s depresiou, tieto lieky nie sú predpísané, pretože majú vedľajšie účinky.

Fyzioterapia

Okrem liečby tabletkami sa príznaky ochorenia eliminujú pomocou fyzioterapie. Medzi najčastejšie z nich patrí laserová a magnetická terapia, elektroforéza s elektroslevom, induktometria s darsonvalizáciou a aeroionoterapia..

Takéto postupy počas vegetatívnej vaskulárnej dystónie sú zamerané na obnovenie tónu krvných ciest, normalizáciu metabolizmu a odstránenie bolesti.

Ako často sa takéto postupy vykonávajú a ktoré z nich budú efektívnejšie, po diagnostikovaní stojí za to požiadať lekára. Každý z nich má svoje vlastné charakteristiky a nevýhody, preto sa vyberá individuálne.

Akupunktúra a masáž

Masáž pomocou akupunktúry pomáha relaxovať a eliminovať prejavy úzkosti. Tieto možnosti tiež normalizujú krvný tlak, vedú k normalizácii spánku..

Ak hovoríme o hypertenznom type vegetatívne-vaskulárnej dystónie, masáž by sa mala uskutočňovať pomaly, s dôrazom na posilnenie v oblasti goliera. A ak ide o hypotonickú odrodu, akcie by mali byť intenzívne a rýchle..

Akupunktúru vykonáva iba špecialista. Na zákrok sú potrebné špeciálne ihly, ktoré špecialista vpichne do konkrétnych bodov na ľudskom tele. Akupunktúra pre vaskulárnu dystóniu pomáha obnoviť mikrocirkuláciu, normalizuje svalový tonus, znižuje bolesť a zahŕňa aj syntézu serotonínu, stimuluje uvoľňovanie kortizolu.

Domáca liečba

Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie má rôzne prístupy. Ak má táto porucha mierne a zriedkavé prejavy, stačí dodržiavať preventívne odporúčania. Stredne ťažké ochorenie sa dá liečiť doma. Na to sú predpísané pilulky, športovanie. V závažných prípadoch je možná aj hospitalizácia..

Najčastejšie sa liečba uskutočňuje doma pomocou týchto odporúčaní. K tomu používajú nielen liekovú terapiu, ale aj ľudové lieky, ktoré zahŕňajú sedatívne bylinky. A fyzioterapia vaskulárnej dystónie môže byť nahradená kontrastnou sprchou.

Odporúča sa tiež zahrnúť fyzické cvičenie, chôdzu na čerstvom vzduchu, prípadne športovať, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Bude užitočné navštíviť bazén, lyžovať.

Liečba ľudovými prostriedkami

Bez ohľadu na typ vegetatívne-vaskulárnej dystónie sú všetky ľudové metódy zamerané na normalizáciu práce ANS a tlaku.

Hypertenzný typ vaskulárnej dystónie si vyžaduje použitie bylín na zníženie krvného tlaku a upokojenie. A pri hypotonickom je naopak potrebné zvýšiť tlak.

V prvom prípade sa odporúča použiť infúzie šalvie a koreňa valeriány lekárskej, pivonky, chmeľu s citrónovým balzamom a mätou, materinej dúšky. Pri druhom type vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa oplatí piť ženšen, slamienku, čučoriedku s viničom čínskej magnólie, medvedicu, zamaniha, eleuterokok.

Diéta s VSD

Vegeto-vaskulárna dystónia nevyžaduje prísnu diétu, existujú však určité obmedzenia v jedle. Ak ide o hypertenzívny typ, zníži sa príjem soli, ktorá zadržiava tekutinu v tele, sú vylúčené produkty, ktoré vyvolávajú zvýšenie tlaku. Jedná sa o syr, klobásy, kyslé uhorky a údené mäso, káva s čiernym čajom. Obmedzte tiež svoju spotrebu vyprážaných a rýchlych jedál.

Pri tomto type vegetatívno-vaskulárnej dystónie stojí za to obohatiť stravu o vápnik, draslík a horčík, ktoré urýchľujú odber tekutín a solí, rozširujú cievy (horčík).

Čo sa nedá urobiť s VSD?

Pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii sa neodporúča robiť všetko, čo môže viesť k zvýšeniu negatívnych príznakov. Medzi možných provokatérov útoku patria:

  • častá konzumácia alkoholických nápojov;
  • zneužívanie tabaku;
  • užívanie drog;
  • zneužívanie kávy a kofeínových nápojov;
  • ťažká fyzická práca;
  • zažíva častý stres.

Tiež pri vaskulárnej dystónii sa neodporúča piť lieky, ktoré neboli predpísané odborníkom. Ak pacient nevie presne, aký druh vegetatívno-vaskulárnej dystónie (jej typ) má, môže mu užívanie neznámych liekov ublížiť..

Komplikácie

Pri závažnej forme poruchy sa vyskytujú komplikácie vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Každá forma sa vyznačuje špecifickými prejavmi, a ak im nevenujete pozornosť, neužívajte lieky na ich zastavenie, choroba môže postupovať. Môžu sa začať vážne problémy so srdcom, kardiovaskulárnym systémom, gastrointestinálnym traktom.

Okrem fyzického zdravia ovplyvňuje vegetatívno-vaskulárna dystónia vo väčšej miere aj psychologické. Z úzkosti a obáv sa nakoniec vyvinú neurózy, depresie a ďalšie komplikácie vo forme duševných porúch. A sami sa cez to nedostanú. To si bude vyžadovať pomoc psychológa, psychoterapeuta alebo psychiatra..

Prevencia VSD

Prevencia vaskulárnej dystónie je relevantná, ak osoba nemá známky poruchy. Tieto opatrenia sú zamerané na prevenciu chorôb. Medzi najčastejšie odporúčania, ktoré pomáhajú minimalizovať prejavy, patria:

  • aktívny životný štýl;
  • športovať;
  • vyvážená strava;
  • každoročné preventívne prehliadky;
  • sledovanie vášho psychologického stavu;
  • zníženie stresových situácií;
  • odmietnutie alkoholu a cigariet, drog;
  • včasná liečba chorôb.

Cievna dystónia je známa mnohým pre svoje prejavy. Toto je porucha, ktorej príznaky sa dajú zmierniť alebo vyvrátiť. Aby ste to dosiahli, nemali by ste s ochorením začínať a konzultovať s lekárom ďalšiu diagnostiku a liečbu. Vegeto-vaskulárna dystónia nie je veta - tento komplex symptómov naznačuje začiatok vývoja zdravotných problémov.

Vegeto-vaskulárna dystónia

Vegeto-vaskulárna dystónia je komplex funkčných porúch, ktorý je založený na porušení regulácie vaskulárneho tonusu autonómnym nervovým systémom. Prejavuje sa záchvatovitým alebo neustálym srdcovým rytmom, zvýšeným potením, bolesťami hlavy, mravenčením v srdci, začervenaním alebo bledosťou tváre, chilliness, mdlobami. Môže viesť k rozvoju neuróz, pretrvávajúcej arteriálnej hypertenzii, významne zhoršiť kvalitu života.

  • Dôvody
  • Klasifikácia
  • Príznaky vegetatívne-vaskulárnej dystónie
  • Komplikácie
  • Diagnostika
  • Liečba vegetatívne-vaskulárnej dystónie
  • Prognóza a prevencia
  • Ceny liečby

Všeobecné informácie

Vegeto-vaskulárna dystónia je komplex funkčných porúch, ktorý je založený na porušení regulácie vaskulárneho tonusu autonómnym nervovým systémom. Prejavuje sa záchvatovitým alebo neustálym srdcovým rytmom, zvýšeným potením, bolesťami hlavy, mravenčením v srdci, začervenaním alebo bledosťou tváre, chilliness, mdlobami. Môže viesť k rozvoju neuróz, pretrvávajúcej arteriálnej hypertenzii, významne zhoršiť kvalitu života.

V modernej medicíne sa vegetatívno-vaskulárna dystónia nepovažuje za nezávislé ochorenie, pretože ide o súbor príznakov, ktoré sa vyvíjajú na pozadí priebehu akejkoľvek organickej patológie. Vegetatívne-vaskulárna dystónia sa často označuje ako vegetatívna dysfunkcia, angioneuróza, psychovegetatívna neuróza, vazomotorická dystónia, syndróm vegetatívnej dystónie atď..

Pojem vegetatívno-vaskulárna dystónia znamená porušenie autonómnej regulácie vnútornej homeostázy tela (krvný tlak, srdcová frekvencia, prenos tepla, šírka zreničiek, priedušiek, tráviace a vylučovacie funkcie, syntéza inzulínu a adrenalínu), sprevádzané zmenou vaskulárneho tonusu a krvného obehu v tkanivách a orgánoch..

Vegeto-vaskulárna dystónia je mimoriadne častá porucha a vyskytuje sa u 80% populácie, tretina z týchto prípadov si vyžaduje terapeutickú a neurologickú starostlivosť. Nástup prvých prejavov vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa spravidla týka detstva alebo dospievania; výrazné porušenia sa prejavia vo veku 20 - 40 rokov. U žien je 3x vyššia pravdepodobnosť vzniku autonómnej dysfunkcie ako u mužov.

Morfofunkčné vlastnosti ANS

Funkcie vykonávané autonómnym nervovým systémom (ANS) v tele sú mimoriadne dôležité: riadia a regulujú činnosť vnútorných orgánov a zabezpečujú udržiavanie homeostázy - neustálej rovnováhy vnútorného prostredia. Z hľadiska svojho fungovania je ANS autonómny, to znamená, že sa nepodriaďuje vedomej, vôľovej kontrole a iným častiam nervového systému. Autonómny nervový systém reguluje mnoho fyziologických a biochemických procesov: udržiavanie termoregulácie, optimálny krvný tlak, metabolické procesy, tvorba a trávenie moču, endokrinné, kardiovaskulárne, imunitné reakcie atď..

ANS sa skladá zo sympatických a parasympatických oddielov, ktoré majú opačné účinky na reguláciu rôznych funkcií. Medzi sympatické účinky vplyvu VNS patrí rozšírenie zreničiek, zvýšené metabolické procesy, zvýšený krvný tlak, znížený tonus hladkého svalstva, zvýšený srdcový rytmus a zrýchlené dýchanie. Parasympatikus - zúženie zrenice, zníženie krvného tlaku, zvýšenie tonusu hladkých svalov, zníženie srdcového rytmu, spomalenie dýchania, posilnenie sekrečnej funkcie tráviacich žliaz atď..

Normálna činnosť ANS je zabezpečená koordináciou fungovania sympatických a parasympatických oddielov a ich adekvátnou reakciou na zmeny vnútorných a vonkajších faktorov. Nerovnováha medzi sympatickými a parasympatickými účinkami ANS spôsobuje vývoj vegetatívno-vaskulárnej dystónie..

Dôvody

Vývoj vegetatívno-vaskulárnej dystónie u malých detí môže byť spôsobený patológiou perinatálneho obdobia (intrauterinná hypoxia plodu), pôrodnou traumou, chorobami novorodenca. Tieto faktory negatívne ovplyvňujú formovanie somatického a autonómneho nervového systému, plnú hodnotu ich funkcií. Vegetatívna dysfunkcia u týchto detí sa prejavuje poruchami trávenia (častá regurgitácia, plynatosť, nestabilná stolica, zlá chuť do jedla), emočná nerovnováha (zvýšený konflikt, náladovosť), sklon k prechladnutiu..

Počas puberty vývoj vnútorných orgánov a rast tela ako celku predbieha tvorbu neuroendokrinnej regulácie, čo vedie k zhoršeniu autonómnej dysfunkcie. V tomto veku sa vegetatívno-vaskulárna dystónia prejavuje bolesťou v srdci, prerušením a búšením srdca, labilitou krvného tlaku, neuropsychiatrickými poruchami (zvýšená únava, znížená pamäť a pozornosť, popudlivosť, vysoká úzkosť, podráždenosť). Vegeto-vaskulárna dystónia sa vyskytuje u 12-29% detí a dospievajúcich.

U dospelých pacientov môže byť vegetatívno-vaskulárna dystónia vyvolaná a zosilnená vplyvom chronických chorôb, depresie, stresu, neuróz, poranení kraniocerebrálnych a krčných stavcov, endokrinných ochorení, patológií gastrointestinálneho traktu, hormonálnych zmien (tehotenstvo, menopauza). V každom veku je rizikovým faktorom rozvoja vegetatívno-vaskulárnej dystónie ústavná dedičnosť.

Klasifikácia

Doteraz nebola vyvinutá jednotná klasifikácia vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Podľa rôznych autorov sa autonómna dysfunkcia líši podľa niekoľkých nasledujúcich kritérií:

  • Prevahou sympatických alebo parasympatických účinkov: sympatikotonický, parasympatikotonický (vagotonický) a zmiešaný (sympaticko-parasympatický) typ vegetatívno-vaskulárnej dystónie;
  • Podľa prevalencie autonómnych porúch: generalizovaná (so záujmom viacerých orgánových systémov súčasne), systémová (so záujmom jedného orgánového systému) a lokálne (lokálne) formy vegetatívno-vaskulárnej dystónie;
  • Podľa závažnosti kurzu: latentné (skryté), paroxysmálne (paroxysmálne) a trvalé (trvalé) varianty priebehu vegetatívno-vaskulárnej dystónie;
  • Podľa závažnosti prejavov: mierne, stredne závažné a závažné;
  • Podľa etiológie: primárna (konštitučne podmienená) a sekundárna (v dôsledku rôznych patologických stavov) vegetatívne-vaskulárna dystónia.

Podľa povahy útokov, ktoré komplikujú priebeh vegetatívno-vaskulárnej dystónie, sa rozlišujú sipmpatoadrenálne, vagoinzulárne a zmiešané krízy. Mierne krízy sa vyznačujú monosymptomatickými prejavmi, vyskytujú sa pri výrazných vegetatívnych posunoch, trvajú 10 - 15 minút. Krízy strednej závažnosti majú polysymptomatické prejavy, výrazné autonómne posuny a trvajú 15 až 20 minút. Závažný priebeh kríz sa prejavuje polysymptomatikou, závažnými autonómnymi poruchami, hyperkinézou, záchvatmi, záchvatom trvajúcim viac ako jednu hodinu a postkrízovou asténiou niekoľko dní..

Príznaky vegetatívne-vaskulárnej dystónie

Prejavy vegetatívno-vaskulárnej dystónie sú rôznorodé, čo je dané mnohostranným účinkom ANS na organizmus, ktorý reguluje hlavné autonómne funkcie - dýchanie, prísun krvi, potenie, močenie, trávenie atď. iné paroxysmálne stavy).

Existuje niekoľko skupín príznakov vegetatívne-vaskulárnej dystónie podľa prevládajúcich porúch v činnosti rôznych systémov tela. Tieto poruchy sa môžu prejaviť izolovane alebo sa môžu navzájom kombinovať. Medzi srdcové prejavy vegetatívno-vaskulárnej dystónie patrí bolesť v srdci, tachykardia, pocit prerušenia a blednutie v srdci..

V prípade porúch regulácie dýchacieho systému sa vegetatívno-vaskulárna dystónia prejavuje respiračnými príznakmi: rýchle dýchanie (tachypnoe), neschopnosť zhlboka sa nadýchnuť a vydýchnuť, pocity nedostatku vzduchu, ťažkosti, prekrvenie hrudníka, prudká paroxysmálna dýchavičnosť, pripomínajúca astmatické záchvaty. Vegeto-vaskulárna dystónia sa môže prejaviť rôznymi dysdynamickými poruchami: kolísaním venózneho a krvného tlaku, zhoršenou cirkuláciou krvi a lymfy v tkanivách.

Medzi vegetatívne poruchy termoregulácie patrí labilita telesnej teploty (zvýšenie na 37-38 ° C alebo zníženie na 35 ° C), pocity chladu alebo pocit tepla, potenie. Prejav termoregulačných porúch môže byť krátkodobý, dlhodobý alebo trvalý. Poruchu autonómnej regulácie funkcie trávenia vyjadrujú dyspeptické poruchy: bolesť a kŕče v bruchu, nevoľnosť, grganie, zvracanie, zápcha alebo hnačka.

Vegeto-vaskulárna dystónia môže spôsobiť výskyt rôznych druhov urogenitálnych porúch: anorgazmia so zachovaným pohlavným stykom; bolestivé, časté močenie pri absencii organickej patológie močových ciest atď. Medzi psycho-neurologické prejavy vegetatívno-vaskulárnej dystónie patrí letargia, slabosť, únava pri ľahkej námahe, znížený výkon, zvýšená podráždenosť a plačlivosť. Pacienti trpia bolesťami hlavy, meteorologickou závislosťou, poruchami spánku (nespavosť, povrchný a nepokojný spánok).

Komplikácie

Priebeh vegetatívno-vaskulárnej dystónie môžu komplikovať vegetatívne krízy, ktoré sa vyskytujú u viac ako polovice pacientov. V závislosti od prevalencie porúch v jednej alebo druhej časti autonómneho systému sa rozlišujú sympatoadrenálne, vagoinzulárne a zmiešané krízy..

K rozvoju sympatoadrenálnej krízy alebo „záchvatu paniky“ dochádza pod vplyvom prudkého prívalu adrenalínu do krvi, ku ktorému dochádza na príkaz autonómneho systému. Priebeh krízy sa začína náhlymi bolesťami hlavy, palpitáciami, kardialgiou, bledosťou alebo začervenaním tváre. Zaznamenáva sa artériová hypertenzia, pulz sa stáva častejším, objavuje sa subfebrilný stav, triaška podobná chladu, znecitlivenie končatín, pocit silnej úzkosti a strachu. Koniec krízy je taký náhly ako začiatok; po ukončení štúdia - asténia, polyúria s nízkym objemom moču.

Vagoinsulárna kríza sa prejavuje príznakmi, ktoré sú do značnej miery opačné ako sympatické účinky. Jeho vývoj je sprevádzaný uvoľňovaním inzulínu do krvi, prudkým poklesom hladiny glukózy a zvýšením činnosti tráviaceho systému. Pre vagoinzulárnu krízu sú charakteristické pocity zástavy srdca, závraty, arytmie, ťažkosti s dýchaním a pocit dýchavičnosti. Dochádza k poklesu pulzu a k poklesu krvného tlaku, potenia, hyperémie kože, slabosti, tmavnutia v očiach.

Počas krízy sa zvyšuje peristaltika čriev, je možné plynatosť, dunenie, nutkanie na defekáciu a riedka stolica. Na konci útoku nastáva stav silnej pokrízovej asténie. Častejšie sa vyskytujú zmiešané sympaticko-parasympatické krízy, ktoré sa vyznačujú aktiváciou oboch častí autonómneho nervového systému..

Diagnostika

Diagnóza vegetatívno-vaskulárnej dystónie je zložitá z dôvodu rôznych symptómov a nedostatku jasných objektívnych parametrov. V prípade vegetatívne-vaskulárnej dystónie sa dá skôr hovoriť o diferenciálnej diagnostike a vylúčení organickej patológie konkrétneho systému. Za týmto účelom sa pacienti podrobia konzultácii s neurológom, endokrinológom a vyšetreniu kardiológa.

Pri objasňovaní anamnézy je potrebné zistiť rodinnú anamnézu autonómnej dysfunkcie. U pacientov s vagotóniou v rodine je viac prípadov chorobnosti na žalúdočné vredy, bronchiálnu astmu, neurodermatitídu; so sympatikotóniou - hypertenzia, ochorenie koronárnych artérií, hypertyreóza, diabetes mellitus. U detí s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou je anamnéza často zaťažená nepriaznivým priebehom perinatálneho obdobia, opakujúcimi sa akútnymi a chronickými ložiskovými infekciami..

Pri diagnostike vegetatívne-vaskulárnej dystónie je potrebné posúdiť počiatočný autonómny tón a indexy autonómnej reaktivity. Počiatočný stav ANS sa hodnotí v pokojnom stave analýzou sťažností, EEG mozgu a EKG. Autonómne reakcie nervového systému sa stanovujú pomocou rôznych funkčných testov (ortostatických, farmakologických)..

Liečba vegetatívne-vaskulárnej dystónie

Pacienti s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou sa liečia pod dohľadom praktického lekára, neurológa, endokrinológa alebo psychiatra v závislosti od prevládajúcich prejavov syndrómu. Pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii sa vykonáva komplexná dlhodobá individuálna terapia s prihliadnutím na povahu vegetatívnej dysfunkcie a jej etiológiu..

Pri výbere liečebných metód sa uprednostňuje nedrogový prístup: normalizácia práce a odpočinku, eliminácia fyzickej nečinnosti, dávkovaná fyzická aktivita, obmedzenie emocionálnych vplyvov (stres, počítačové hry, sledovanie televízie), individuálna a rodinná psychologická korekcia, racionálna a pravidelná výživa.

Pozitívny výsledok pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa pozoruje z terapeutickej masáže, reflexnej terapie, vodných procedúr. Aplikovaný fyzioterapeutický účinok závisí od typu autonómnej dysfunkcie: pri vagotonii je indikovaná elektroforéza s vápnikom, mezaton, kofeín; so sympatikotóniou - s papaverínom, eufylínom, brómom, horčíkom).

V prípade nedostatočnosti všeobecných posilňovacích a fyzioterapeutických opatrení je predpísaná individuálne vybraná lieková terapia. Na zníženie aktivity vegetatívnych reakcií sú predpísané sedatíva (valerián, matka, ľubovník bodkovaný, citrónový balzam atď.), Antidepresíva, trankvilizéry, nootropiká. Glycín, kyselina hopanténová, kyselina glutámová, komplexné vitamínové a minerálne prípravky majú často priaznivý terapeutický účinok..

Na zníženie prejavov sympatikotónie sa používajú β-blokátory (propranolol, anaprilín), na vagotonické účinky sa používajú bylinné psychostimulanty (citrónová tráva, Eleutherococcus atď.). Pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii sa vykonáva liečba chronických ložísk infekcie, sprievodná endokrinná, somatická alebo iná patológia..

Vznik závažných vegetatívnych kríz si v niektorých prípadoch môže vyžadovať parenterálne podanie antipsychotík, trankvilizérov, β-blokátorov, atropínu (v závislosti od formy krízy). Pacienti s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou by mali byť pravidelne sledovaní (raz za 3 - 6 mesiacov), najmä v jesenno-jarnom období, keď je potrebné opakovať komplex terapeutických opatrení.

Prognóza a prevencia

Včasná detekcia a liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie a jej dôsledná prevencia v 80-90% prípadov vedie k zmiznutiu alebo výraznému zníženiu mnohých prejavov a obnoveniu adaptačných schopností organizmu. Nekorigovaný priebeh vegetatívno-vaskulárnej dystónie prispieva k vzniku rôznych psychosomatických porúch, psychickej a fyzickej nesprávnej úpravy pacientov, nepriaznivo ovplyvňuje kvalitu ich života..

Komplex opatrení na prevenciu vegetatívno-vaskulárnej dystónie by mal byť zameraný na posilnenie mechanizmov samoregulácie nervového systému a zvýšenie adaptačných schopností tela. To sa dosahuje pomocou zdravšieho životného štýlu, optimalizácie odpočinku, práce a fyzickej aktivity. Prevencia exacerbácií vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa uskutočňuje pomocou jej racionálnej terapie.

Čo je VSD v jednoduchých slovách

VSD je komplex symptómov, ktoré znamenajú poruchy v práci autonómneho nervového systému. Túto duchovnú chorobu spôsobujú rôzne fyzické a psychologické faktory..

Podľa štatistík 80% svetovej populácie trpí IRR. Ženy sú častejšie ako muži, deti sú častejšie ako dospelí. U detí je diagnostikovaná diagnóza, ktorá desí mladé matky. "Áno, komplikácie sú možné." Nie, nemali by ste sa báť, s týmto sa teraz rodí väčšina detí, “upokojujú lekári. A ako sa nebáť, keď je choroba? Ale je to choroba?

Záhadná VSD sa neustále spomína a väčšine obyvateľov je známa už od školských čias. Oveľa menší počet pacientov bude schopný podrobne vysvetliť, čo je VSD, a len veľmi málo ľudí vie, že túto diagnózu vymysleli sovietski lekári a v tejto formulácii je západnej medicíne úplne neznáma..

Neexistuje taká choroba ?

Znamená to, že VSD neexistuje, alebo týmto syndrómom trpeli iba obyvatelia Únie? Samozrejme, že nie. Ale v diagnostike a analýze problému v posledných rokoch urobili lekári veľké pokroky a mnoho pacientov stále vníma históriu dystónie ako takmer vetu za celoživotné postihnutie..

Príručka medzinárodnej klasifikácie chorôb a zdravotných problémov túto „chorobu“ nepozná, ale nepopiera ako symptomatický dôsledok rôznych komplikácií. VSD podľa ICD-10 nie je klasifikovaný ako nezávislé porušenie a nemá samostatný kód, pretože sa považuje za zložený znak inej choroby.

Stojí za to zaoberať sa primárnou otázkou: vegetatívno-vaskulárna dystónia - čo je to jednoduchými slovami? Predpona „vegeto“ znamená, že hovoríme o autonómnom nervovom systéme. Jedná sa o mechanizmy, ktoré vysielajú rôzne signály do vnútorných orgánov, uvoľňujú a sťahujú svaly a riadia srdcovú frekvenciu a tráviaci systém. Inými slovami, ide o druh spojenia medzi telom a nervovým centrom, ktoré koordinuje jeho prácu..

V prípade porušenia dobre fungujúca práca jedného z oddelení. Zohráva vedúcu úlohu pri udržiavaní stálosti vnútorného prostredia tela a pri adaptívnych reakciách všetkých stavovcov. "> ANS (a niekedy aj obe) zlyhávajú a vysielané signály podmienečne strácajú kontakt s realitou. To spôsobuje osobitné ťažkosti, keď sú prejavy zlyhaní vyjadrené v tzv. vegetatívne krízy - exacerbácie, pri ktorých telo začne prijímať opatrenia, ktoré sú úplne v rozpore so súčasnou situáciou.

Diagnostika vegetatívno-vaskulárnej a neurocikulárnej dystónie

Pri stanovení diagnózy je obzvlášť dôležité pochopiť, s ktorým oddelením je autonómna dysfunkcia spojená. Spúšťačom poruchy sa môže ľahko stať chronické ochorenie, ktoré sa začína už od útleho veku, alebo prerušenie práce konkrétneho orgánu vynásobené obdobím vystavenia stresovým faktorom. V istom zmysle odpoveď na otázku, či existuje VSD, spočíva vo vete „ochorieť na smútok“. Osobná tragédia a prudký pokles emočného pozadia vedú k pretrvávajúcim následkom nie menej často ako k oslabeniu imunity - k náchylnosti na vírusovú infekciu.

Niekedy sa komplex symptómov spojených s kardiovaskulárnymi poruchami nazýva neurocirkulačná dystónia. Najcharakteristickejšími prejavmi sú pravidelné bolesti srdca, vysoký krvný tlak, závraty, možné mdloby, únava a ďalšie následky cievnych problémov. VSD a NDC sú často pri opise rovnakých znakov synonymom.

Diagnóza ochorenia sa však neobmedzuje iba na kardiológiu; Existujú ďalšie dôvody, prečo navštíviť svojho lekára, ak máte niektorý z nasledujúcich stavov:

  • Únava a ospalosť;
  • Nespavosť, poruchy spánku;
  • Záchvaty paniky;
  • Úzkosť, strach, podozrievavosť, pocit neustáleho vnútorného napätia;
  • Závraty a mdloby;
  • Tinnitus, začervenanie tváre;
  • Bolesti hlavy a bolesti srdca;
  • Necitlivosť končatín, slabosť;
  • Rast / pokles teploty;
  • Zvýšené potenie a / alebo močenie;
  • Hnačka, zápcha, nedostatok chuti do jedla;
  • Záchvaty tachykardie;
  • Dýchavičnosť, pocit „hrčky v krku“ alebo stiahnutý hrudník;
  • Bolestivá meteosenzitivita;
  • Prejav rôznych neuróz.

Na všeobecnú diagnózu VSD sa môže okrem kardiológa, neurológa, endokrinológa a psychoterapeuta obrátiť aj chiropraktik a masér. K celkovému obrazu kardiovaskulárnych problémov prispievajú aj stlačené stavce a svalové kŕče, ktoré blokujú nervové uzliny, cievy a voľný prietok krvi do mozgu. VVD a NCD sprevádzajú často vrodené alebo získané problémy s chrbticou.

Príčiny VSD

Nie je možné určiť príčinu ochorenia bez priameho pochopenia toho, čo je dystónia. Ak to nepovažujeme za chorobu, ale za dôsledok mnohých fyzických a psychologických dôvodov, rozširuje sa okruh oblastí, v ktorých možno nájsť „koreň zla“, ktorý vyvolal rozpor..

Typy prejavov VSD možno ľahko zameniť za emočnú nestabilitu, zlý stav nervového systému (v chápaní spoločensky nevhodného správania) alebo dokonca za vynález hypochondra. Nanešťastie sa nedostatočná pozornosť aj pri jednoduchom emočnom strese môže nakoniec zmeniť na alarmujúci prejav vegetatívnej vaskulárnej dystónie..

Dôvody vedúce k rozvoju autonómnych porúch môžu byť:

  • Dedičná predispozícia.
  • Poruchy vývoja plodu v dôsledku zložitého tehotenstva.
  • Abnormálny pôrod, choroby a infekcie v ranom detstve.
  • Vrodené chyby vnútorných orgánov, patológia.
  • Odložené traumatické poranenie mozgu.
  • Hormonálna nerovnováha, poruchy endokrinného systému (chronické alebo postihnuté počas dospievania, ako aj počas tehotenstva).
  • Dlhodobá fyzická a psychická námaha.
  • Odložená psychická trauma, stres, depresia, depresia a iné emočné poruchy.

Známky VSD sa často nemusia zatiaľ prejaviť alebo nespôsobia znateľné ťažkosti pred nástupom vegetatívnej krízy. To znamená exacerbáciu stavu, keď sa predtým objavia „neaktívne“ príznaky naraz a je pre pacienta mimoriadne ťažké ich spoznať. Pre krízu sú charakteristické sezónne výkyvy (povestné „jesenné depresie“ nie sú také neopodstatnené) a vedie k mnohým ťažkostiam tak v bežnom dennom režime (zhoršená chuť do jedla, spánkové vzorce a pracovná kapacita), ako aj v akejkoľvek interakcii s ostatnými (podráždenosť, úzkosť, neschopnosť sústrediť sa atď.) zvýšená pozornosť najmenším zmenám vo vlastnom stave).

Typy VSD a ich rozdiely

Najčastejšie sa typy VSD prejavujú poruchami v práci kardiovaskulárneho systému. Väčšina jeho prejavov, vrátane na prvý pohľad čisto psychologických (pocit úzkosti, panika, neschopnosť spať, závraty), je spôsobená práve kontrakciou / dilatáciou ciev, zvýšenou srdcovou frekvenciou atď..

V súlade s tým sa rozlišujú nasledujúce typy vegetatívnej vaskulárnej dystónie:

  • Hypertenzívne;
  • Hypotonické;
  • Zmiešané;
  • Srdcová.

Hypertenzná vaskulárna dystónia je diagnostikovaná častejšie ako iné - je spojená so sympatickou časťou autonómneho nervového systému, ktorá je zodpovedná za stimulačné pôsobenie (napríklad za kontrakciou svalov). Zvýšený krvný tlak, búšenie srdca, únava a vysoká podráždenosť, bolesti hlavy - len malý zoznam následkov.

Hypotonický typ je spojený s poruchami parasympatického oddelenia a prejavuje sa slabosťou, závratmi, bledosťou, nízkym krvným tlakom a častými alergickými reakciami..

Zmiešaná vegetatívna dystónia sa vyskytuje v dôsledku porušenia interakcie medzi vyššie uvedenými dvoma oddeleniami. Zohráva vedúcu úlohu pri udržiavaní stálosti vnútorného prostredia tela a pri adaptívnych reakciách všetkých stavovcov. "> ANS, a preto môže vykazovať príznaky dvoch predchádzajúcich typov: poklesy hypertenzie a hypotenzie, srdca a bolesti hlavy, apatia, ako aj dysfunkcia čriev, pľúc, endokrinný systém.

VSD srdcového typu je charakterizovaná predovšetkým poruchami srdcového systému. Tu môžu hrať úlohu dedičnosť aj vrodené choroby, srdcové choroby atď. Najčastejšími príznakmi sú pravidelná bolesť srdca, chronická únava..

Metódy liečby VSD

Ak vegetatívno-vaskulárna dystónia nie je klasifikovanou chorobou v presnom zmysle slova, kto a ako predpisuje jej liečbu? Plávajúci komplex premenlivých symptómov môže úspešne diagnostikovať neurológ aj psychoterapeut. Ten bude povinný odoslať pacienta, aby sa ubezpečil, že uvedené príznaky nie sú dôsledkom iných chorôb - napríklad kardiovaskulárneho alebo tráviaceho systému. Ak je však VSD vo vašej anamnéze už zaregistrovaný, priebeh liečby oznámi ktorýkoľvek odborník a na prvý pohľad sa to bude javiť ako celkom zrejmé..

Zlatým pravidlom harmonickej práce všetkých vegetatívnych systémov je zdravý životný štýl. Znie to ľahko, ale nie je to také ľahké: pre mnohých sa prestanie s fajčením, pitím alkoholu a kofeínu stáva vážnou psychologickou prekážkou a dokonca aj formou stresu a koniec koncov stres tvorí spočiatku základ pre vznik tejto choroby..

Ak sa autonómna dysfunkcia prejaví poruchami tráviaceho systému, môže byť tiež potrebná konzultácia s gastroenterológom. Podľa situácie je možné regulovať stravu, odmietanie nadmerne slaných a korenených jedál, múky a tučných jedál, kávy a spomínaného alkoholu v akomkoľvek množstve.

Sedavý životný štýl, namáhavá práca a strhnutá každodenná rutina v izolovanom priestore sú najhorším spôsobom, ako prežiť exacerbáciu VSD. S príznakmi ako nespavosť, záchvaty paniky uprostred noci a únava by ste si nemali dopriať ich vývoj. Telo musí byť znovu zvyknuté na stanovené hodiny spánku a na potrebný odpočinok, vyváženým spôsobom s miernou záťažou. Napríklad pravidelný strach z omeškania a mentálnej práce zhoršoval fyzickú kondíciu minimálne nedostatkom spánku a sezónnym nedostatkom vitamínov..

  1. Rovnováha fyzického a psychického stresu

Slovo „odpočinok“ sa tiež môže stať synonymom pre „liečbu“, ak sa jeho potenciál správne vyhodnotí. Tok negatívnych informácií vnímaných masmédiami, správami a inými spôsobmi, ako spestriť voľný čas, dopĺňa prasiatko psychologického stresu. Čerstvý vzduch, chôdza pred spaním, akékoľvek fyzické cvičenia (od fitnes v posilňovni po domácu jogu) pomôžu stabilizovať stav.

Ak nie je možné dosiahnuť stav relaxácie doma, z jedného alebo iného dôvodu sa odporúča aj kúpeľná liečba. Pobyt na čerstvom vzduchu, vodné procedúry každého druhu, masáže, akupunktúra a ďalšie terapeutické procedúry sú zamerané na relaxáciu tela, odbúranie stresu, zmenu obvyklého životného štýlu a bežných skúseností (zvyčajne negatívne, ktoré samy o sebe pôsobia silne dráždivo).

  1. Liečba drogami

Táto metóda sa používa opatrne a je zameraná skôr na investovanie účinku ako na odstránenie príčiny. Výnimkou sú prípady, keď sa vegetatívne poruchy vyvinú na základe iného ochorenia, napríklad srdcového zlyhania. V tejto situácii sú ďalšie lieky predpísané kardiológom..

Aby sme pochopili, ako liečiť VSD, mali by ste si pamätať: najčastejšie sú jej príznaky multifunkčné a zameniteľné. Takže valocordín a prášky na spanie môžu dočasne vytvoriť riešenie problému bolesti srdca a porúch spánku - až do času, keď sa nerovnováha v mechanizmoch nervového systému prejaví v novom šate..

Najbežnejšie lieky predpísané pre VSD sú:

  • Antidepresíva;
  • Trankvilizéry;
  • Rastlinné prípravky (bylinné čaje, tinktúry).

Sú zamerané na pomoc pacientovi v obzvlášť pokročilých prípadoch, keď psychicky oslabený stav s dlhotrvajúcou depresiou, svalovými kŕčmi atď. Vážne komplikuje život a neumožňuje obrátiť sa na iné svojpomocné mechanizmy..

Je dôležité mať na pamäti, že neexistuje žiadny priamy liek na VSD, čo znamená, že pilulky na záchranu života v blistroch budú zamerané na zmiernenie celkového stavu a odstránenie následkov, ale nie ich príčin. Akýkoľvek príjem liekov by mal byť koordinovaný s konzultujúcim neurológom!

Ale ani ukážkový zdravý životný štýl vegetariánskeho kulturistu sa nezbaví následkov, ak korene problému spočívajú v nevyriešenej životnej situácii, potlačení emocionálneho pozadia, vzniku neistoty, úzkosti, sebakritiky a chronickej podráždenosti. Môžu za to rodinné drámy, následky psychickej traumy a osobné skúsenosti spojené s prechodnou krízou / krízou stredného veku alebo profesionálnymi neúspechmi..

V tomto prípade terapia s kvalifikovaným psychológom nielen urýchli účinnosť "odpočinkovej liečby", ale tiež eliminuje väčšinu objavujúcich sa príznakov. Odlúčenie, samovyšetrenie a posadnutosť vonkajším prejavom príznakov ochorenia iba zhoršujú situáciu, ale paradoxne sú najčastejšou snahou pacienta pomôcť si sám..

Zdá sa to logické: náhle krízy znižujú pracovnú kapacitu, koncentráciu, zvyšujú únavu a robia každú sociálnu interakciu bolestivou - čo znamená, že sa pred tým musíte chrániť, kým „nevyhoríte“, upokojíte sa a nejako neprejdete. Ale, bohužiaľ, izolácia môže iba zhoršiť stav..

Nájdenie psychologického problému, jeho prehováranie, hľadanie bezpečných a dôsledných riešení je jedinou možnosťou, ako vytrhnúť burinu, a zároveň pomôcť telu vyrovnať sa s procesmi, ktoré sa prejavili vegetatívnymi poruchami..

Prevencia VSD

Po úplnom pochopení toho, čo je vegetatívno-vaskulárna dystónia, je zrejmé: všetko, čo súvisí s jej liečbou (okrem fyzioterapie sanatória a liekov), možno pripísať jej prevencii.

Aj za prítomnosti dedičnej predispozície bude priaznivá rodinná atmosféra, harmonické rozloženie psychického stresu a vyvážená výživa nasýtená potrebnými vitamínmi a mikroelementmi chrániť dieťa pred vznikom bežných neuralgických syndrómov, ktoré komplikujú sociálne vzťahy, učenie, formovanie osobnosti a koordináciu prirodzených procesov vlastného tela..

Samozrejme, že prinútiť celú populáciu, aby viedla zdravý životný štýl a dodržiavať denný režim, je nemožné aj pri vážnejších rizikách (ako často sa fajčiari zastavia na výstrahách o neplodnosti, rakovine a úmrtí na cigaretových obaloch?). Ale viesť telo s bremenami vo vyčerpávajúcej polohe, nastať nepriaznivá rodinná situácia, privrieť oči pred primárnymi chorobami (bolesti hlavy, mravčenie a znecitlivenie končatín, ťažkosti s koncentráciou), pripisovať obvyklému „zostúpiť, telo je mladé, zvládne to“ je jednoducho smiešne. A bohužiaľ, príliš známe.

V podmienkach post-sovietskej mentality sa psychologické problémy z nejakého dôvodu stále považujú za ľahkovážny, bezvýznamný a zaslúžilý prístup v duchu „Aká iná depresia? Prestaňte kňučať, choďte do práce, všetko sa odstráni akoby ručne. ““ Čo sa odstráni a koho rukou je rečnícka otázka; ani jeden cyklus predĺženého stresu nie je úplný bez priamych fyziologických následkov.

Problémy, ktoré sa nevyriešili na úrovni psychologickej pomoci, prechádzajú do fázy príznakov VSD - záchvaty a bolesti, zlyhania a ťažkosti v sociálnej adaptácii, ktoré sa nedajú vyriešiť výstrelom vodky / pár kvapiek kozlíka lekárskeho. Zanedbaná, zanedbávaná VSD sa po dlhom čase môže vyvinúť do nevyliečiteľnej patológie konkrétneho orgánu alebo do klinického vývoja neurózy.

Stres, úzkosť, stres a obavy sú každodennou rutinou, ktorej musí každý človek nevyhnutne čeliť. Nie je hanbou o nich hovoriť, je potrebné ich vyriešiť. Skryté roky špinavé prádlo pod kobercom, jedného dňa sa budem musieť potkýnať o kopu odpadu, ktorý vyrástol pod baldachýnom; pri riešení psychických ťažkostí v počiatočnom štádiu ich výskytu si môžete zabezpečiť svoje budúce neurologické zdravie - svoje vlastné, svoju rodinu, deti a blízkych.

Vegetovaskulárna dystónia: liečba, príznaky a príčiny

Diagnóza vegetatívno-vaskulárnej dystónie (VVD) sa dnes diagnostikuje pacientom čoraz menej, ale nie preto, že by ľudstvo dokázalo túto chorobu úplne poraziť, ale preto, že takáto formulácia je zastaraná. Vegetovaskulárna dystónia znamená dysfunkciu autonómneho nervového systému, ktorá nie je samostatným ochorením, ale je iba dôsledkom patologických zmien v tele..

V najnovšom vydaní ICD-10 neexistuje taká choroba ako VSD. Poruchy, ktoré sú pre ňu charakteristické, sa v nej nazývajú modernejším a presnejším termínom „somatoformná autonómna dysfunkcia nervového systému“. Ale pre jednoduchosť prezentácie a porozumenie ďalej použijeme známejší koncept IRR.

Čo je to VSD

Autonómny nervový systém, nazývaný tiež autonómny nervový systém, je súčasťou nervového systému ľudského tela. Je zodpovedná za kontrolu činnosti vnútorných orgánov, metabolických procesov v tele, práce krvných a lymfatických ciev, ako aj činnosti žliaz s vnútornou sekréciou. Autonómny nervový systém teda hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní homeostázy (stálosti vnútorného prostredia) a adaptácii na zmenené podmienky prostredia..

Autonómny nervový systém je zodpovedný za inerváciu celého tela, orgánov a tkanív. Navyše jej práca nijako neposlúcha vôľu človeka, ale je riadená nezávisle od túžob kôrou mozgových hemisfér. To znamená, že človek nemôže svojvoľne zastaviť srdce alebo ovplyvniť rýchlosť intestinálnej peristaltiky.

Autonómne nervové centrá sa nachádzajú aj v mozgovom kmeni, hypotalame a mieche. Preto sa akékoľvek poruchy v týchto orgánoch priamo prejavujú na kvalite fungovania autonómneho nervového systému a môžu viesť k rozvoju autonómnych porúch..

Všetky životne dôležité procesy tela sú teda pod kontrolou autonómneho nervového systému, a to:

  • tep srdca;
  • hladina krvného tlaku;
  • termoregulácia;
  • činnosť slinných, potných, endokrinných žliaz;
  • rýchlosť a hĺbka dýchania;
  • trávenie potravy a črevná peristaltika;
  • stav hladkého svalstva vnútorných orgánov a stien krvných ciev;
  • procesy rastu a rozmnožovania;
  • metabolické procesy;
  • močenie atď..

Anatomicky a funkčne sú v autonómnom nervovom systéme 3 divízie:

  • Sympatický - je zodpovedný za metabolizmus, výdaj energie a mobilizáciu síl pre intenzívnu činnosť. V sfére jeho vplyvu je práca srdca a hladina krvného tlaku. Preto sympatické oddelenie umožňuje ľudskému telu pripraviť sa čo najviac na boj alebo aktívnu prácu..
  • Parasympatikus - reguluje prácu orgánov hlavne počas spánku a pasívneho odpočinku, je zodpovedný za obnovu vynaložených energetických zásob. Je zodpovedný za zníženie srdcového rytmu, krvného tlaku a zvýšenie peristaltiky, čo umožňuje doplniť energetické zásoby z potravy.
  • Metasympatikum - poskytuje spojenie medzi vnútornými orgánmi a zachovanie miestnych autonómnych reflexov.

Všetky časti autonómneho nervového systému sú vo vzájomnom určitom vzťahu, ktorý zaisťuje správnu reguláciu práce tela. V tomto prípade majú orgány najdôležitejšie z hľadiska podpory života dvojitú inerváciu s opačným účinkom. Ale keď je najmenšia odchýlka od normy, pôsobenie stresu, rovnováha medzi sympatickým a parasympatickým rozdelením narušená, čo vedie k prevahe jedného z nich nad druhým. Výsledkom toho je vývoj vegetatívnej vaskulárnej dystónie..

Vegetovaskulárna dystónia je syndróm, ktorý kombinuje rôzne poruchy autonómnych funkcií, ktoré sú výsledkom porušenia neurogénnej regulácie. K tomu dochádza, keď je narušená rovnováha medzi aktivitou sympatických a parasympatických častí autonómneho nervového systému, čo môže byť spôsobené pôsobením najrôznejších najrôznejších dôvodov..

VSD je teda multifaktoriálna porucha, ktorú možno považovať za jeden z príznakov existujúceho neurologického alebo somatického ochorenia a ktorá spočíva v zmenách v činnosti vnútorných orgánov. Niekedy nemožno určiť hlavnú príčinu vývoja vegetatívnej vaskulárnej dystónie.

Vegetovaskulárna dystónia sa tiež často nazýva kardioneuróza, dysvegetóza, neurasténia a niektoré ďalšie výrazy.

Príčiny vegetatívnej vaskulárnej dystónie

VSD sa môže vyvíjať na pozadí veľkého množstva rôznych faktorov. Medzi nimi sa osobitne rozlišujú:

  • psychologické - silný alebo neustály stres, depresívne podmienky;
  • fyzická - silná fyzická únava, vystavenie vibráciám, vysokým teplotám, úpalu;
  • chemická závislosť na alkohole, nikotíne, omamných látkach, užívanie mnohých liekov, najmä tých, ktoré obsahujú efedrín, kofeín, bronchodilatanciá;
  • zmeny v hormonálnych hladinách - prechodný vek, tehotenstvo a dojčenie, menopauza, užívanie hormonálnej antikoncepcie, najmä s častými ochrannými lehotami;
  • infekčné - akútne a chronické ochorenia dýchacieho systému, obličiek, mozgu;
  • neurologické poruchy - Parkinsonova choroba, traumatické poranenie mozgu;
  • endokrinné choroby - diabetes mellitus, tyreotoxikóza;
  • patológia kardiovaskulárneho systému - arteriálna hypertenzia, ischemická choroba srdca.

Predpokladá sa, že hlavnou príčinou vývoja VSD je stres..

Ale nie všetci ľudia, dokonca ani s niekoľkými z uvedených chorôb, majú vegetatívnu dystóniu. Ženy ňou trpia dvakrát častejšie ako muži a takmer polovica všetkých prípadov diagnostikovanej VSD sa vyskytuje u mladých dievčat, ktoré ešte nedovŕšili 25 rokov. A iba 33% žien s vegetatívnou dystóniou má viac ako 25 rokov.

Významná úloha pri hodnotení rizík VSD sa pripisuje dedičnosti. Veľmi často sa objavuje najskôr v detstve alebo dospievaní. Postupným starnutím sa poruchy dajú kompenzovať a záchvaty zmiznú. Ale vplyv negatívnych faktorov môže situáciu zvrátiť a znova vyprovokovať nástup vegetatívnej vaskulárnej dystónie.

Podnetom na jeho rozvoj môžu byť:

  • psychologické vlastnosti osobnosti, najmä podozrievavosť a sklon k hypochondrii;
  • nepriaznivé sociálno-ekonomické a environmentálne podmienky (nedostatok slnečného žiarenia, sedavý životný štýl, nedostatok finančných prostriedkov, nedostatok kultúry stravovania, používanie lacných, nekvalitných výrobkov atď.);
  • vnútromaternicové patológie - infekcie, hypoxia, fetoplacentárna nedostatočnosť, rezuskonflikt atď..

Niekedy je VSD prechodnou reakciou na akékoľvek silné emočné otrasy, mimoriadne situácie.

Príznaky vegetatívnej dystónie

Je teda už zrejmé, že vegetatívno-vaskulárna dystónia sa môže prejaviť kardinálne rôznymi spôsobmi. V tomto koncepte sú „chránené“ rôzne príznaky, ktoré vznikajú v reakcii na poruchy v práci autonómneho nervového systému..

Vo väčšine prípadov je VSD latentný. Ale pod vplyvom preťaženia alebo iných nepriaznivých faktorov sa vyvinie útok. Často prídu náhle a znepokojia človeka. Pre starších ľudí sú najťažšie, pretože zvyčajne už majú množstvo ďalších chorôb, ktoré situáciu ešte zhoršujú.

Často sa vyskytujú príznaky iných chorôb, ktoré priamo nesúvisia s autonómnym nervovým systémom alebo s mozgom. Ale ak súčasne existujú prejavy porušenia v práci kardiovaskulárneho systému, neurológ má dobrý dôvod predpokladať prítomnosť VSD.

Najbežnejšie sťažnosti pacientov, ktorým je následne diagnostikovaná vegetatívna vaskulárna dystónia, sú:

  • bolesti hlavy rôznej intenzity a trvania, migrény;
  • záchvaty závratov;
  • nadmerné potenie;
  • zvýšená srdcová frekvencia;
  • silná slabosť, zvýšená únava;
  • kolísanie telesnej teploty;
  • hluk v ušiach;
  • tmavnutie v očiach, niekedy nasledované mdlobami;
  • neustále ospalosť;
  • zvýšená úzkosť, záchvaty paniky;
  • náhle zmeny nálady;
  • obsedantno-kompulzívne syndrómy, hypochondrie.

Záchvat paniky je silný strach z bezprostrednej smrti, ktorý pacienta úplne zajme. Útok začína nástupom úzkosti, ktorá sa postupne zvyšuje a mení sa na skutočnú hrôzu. Je to spôsobené tým, že telo vysiela signály nebezpečenstva, ale nevidí možnosti východiska zo situácie. Útok trvá v priemere 10 - 15 minút, potom sa pohoda pacienta postupne vráti do normálu.

Typy VSD

Povaha prejavu znakov VSD priamo závisí od stavu krvných ciev. Na základe toho sa rozlišujú nasledujúce typy vegetatívnej vaskulárnej dystónie:

  • hypertenzívny;
  • hypotonický;
  • zmiešané;
  • srdcový;
  • vagotonický.

Ale príznaky sú zriedka prítomné stále. Najčastejšie majú povahu záchvatov. Nie vždy sa objavia všetky príznaky charakteristické pre určitý typ vegetatívnej vaskulárnej dystónie. Toto je navyše zriedkavé. Pacienti sa zvyčajne sťažujú na 2–3 porušenia, ktorých prítomnosť v kombinácii s výsledkami vykonaných vyšetrení umožňuje určiť konkrétny typ priebehu vegetatívnej vaskulárnej dystónie..

Na základe postupu VSD existujú 3 stupne závažnosti porušenia:

  • mierne - pacienti si úplne zachovávajú svoju pracovnú schopnosť, príznaky VSD im nespôsobujú výrazné nepohodlie a nedochádza k vegetatívnym krízam;
  • mierne - pravidelne existujú obdobia, v ktorých človek stratí pracovnú schopnosť v dôsledku exacerbácie vegetatívnej vaskulárnej dystónie a vývoja vegetatívnej krízy;
  • závažný - dlhý, pretrvávajúci priebeh VSD s častým výskytom období exacerbácie, kríz, čo vedie k výraznému zníženiu výkonnosti.

Hypertenzívny typ

Pacienti majú výrazný vaskulárny tonus, ako aj trvalé zvyšovanie krvného tlaku. Ich hlavné sťažnosti sa zameriavajú na výskyt:

  • rýchly tlkot srdca;
  • návaly horúčavy;
  • bolesti hlavy;
  • neustála únava;
  • nevoľnosť, zvracanie, ktorých záchvaty nie sú spojené s príjmom potravy;
  • zníženie chuti do jedla až do jeho úplnej straty;
  • potenie (počas útoku je silné potenie dlaní);
  • neprimeraný, ale intenzívny strach;
  • blikajúce „muchy“ pred očami.

Hypotonický typ

Charakteristický je nízky tón krvných ciev a nízky krvný tlak. Preto sú pacienti často mrzutí:

  • epizódy tmavnutia v očiach;
  • prudké zníženie krvného tlaku;
  • silná slabosť;
  • strata vedomia;
  • bledosť kože;
  • nevoľnosť, pálenie záhy;
  • zmeny v charaktere stolice (hnačka alebo zápcha);
  • neschopnosť úplne sa nadýchnuť.

Zároveň je možné poznamenať, že u pacientov s VSD podľa hypotonického typu sú dlane a chodidlá neustále studené.

Zmiešaný typ

U tohto variantu VSD existuje variabilita vaskulárneho tonusu, preto môže krvný tlak kolísať v pomerne širokom rozmedzí. Môže prudko stúpať na vysoké hodnoty a potom náhle klesnúť do extrému.

V takýchto prípadoch dochádza k zmene symptómov VVD, ktorá postupuje podľa hypertenzného typu, prejavov VVD hypotonického typu. To významne ovplyvňuje život pacientov, pretože záchvaty slabosti, nadmerného potenia a pocitu bezvedomia sú nahradené návalmi tepla, tachykardiou a bolesťami hlavy..

Počas útoku často existujú obavy z blízkej smrti, neschopnosti naplno sa nadýchnuť, čo ešte viac zhoršuje situáciu. Môže byť prítomná bolesť v oblasti srdca.

Srdcový typ

Tento typ VSD je diagnostikovaný, keď v oblasti srdca sú bolestivé, pulzujúce bolesti, ktoré významne neovplyvňujú všeobecnú pohodu človeka. Môžu byť sprevádzané arytmiami a silným potením, ale vykonané vyšetrenia neodhalia srdcové patológie.

Wagotonický typ

Pre tento typ vegetatívnej dystónie je typický výskyt porúch dýchania. Pacienti sa často sťažujú na neschopnosť úplne sa nadýchnuť, pocit dusnosti v hrudníku. V takom prípade môže existovať tendencia znižovať krvný tlak a spomaliť srdcový rytmus. Ale s vagotonickým typom VSD dochádza k zvýšeniu slinenia a výskytu zmien v práci tráviaceho systému.

Ako prebieha útok

Počas záchvatu VSD sa pozoruje sympatoadrenálna kríza, pretože sa náhle do krvi uvoľní veľké množstvo adrenalínu. Potom to začne náhle. Zároveň sa začne cítiť srdcový rytmus, stúpa tlak a teplota tela. V takom prípade môže pokožka zblednúť, môže sa vyskytnúť zimnica. To je sprevádzané vznikom silného strachu o vlastný život. Tento stav trvá v priemere 20 - 30 minút, môže však trvať 2 - 3 hodiny, potom sa stav postupne zlepšuje.

Útoky sa môžu opakovať niekoľkokrát týždenne alebo niekoľkokrát denne.

Po ukončení záchvatu pacient pociťuje silné nutkanie na močenie, počas ktorého sa vylučuje veľké množstvo ľahkého moču. Strach vystrieda silná slabosť, pretože často dochádza k prudkému poklesu krvného tlaku. V niektorých prípadoch je to sprevádzané objavením sa chvenia v nohách až po neschopnosť normálne chodiť.

Po útoku majú ľudia tendenciu byť úzkostliví a obávať sa nových epizód. Preto sa často objavuje depresia, ktorá ešte viac zhoršuje situáciu. Pacienti s VSD tiež môžu mať tendenciu odmietať komunikovať s inými ľuďmi, pretože sú v rozpakoch zo svojej choroby a jej prejavov. Zároveň sa ale obávajú aj toho, že im nebude poskytnutá správna lekárska starostlivosť v pravý čas, čo tiež neprispieva k zlepšeniu situácie..

K záchvatu VSD môže dôjsť aj pri vagoinzulárnej kríze. V tomto prípade útok začína objavením sa príznakov ľahkej hlavy:

  • hluk v ušiach;
  • tmavnutie v očiach;
  • náhla slabosť;
  • pocit nereálnosti toho, čo sa deje.

Tieto javy sú pozorované veľmi krátko a sú nahradené stratou vedomia..

Počas vagoinzulárnej krízy môžu byť silné bolesti brucha, silné, urgentné nutkanie na vyprázdnenie čriev. Počas záchvatu dochádza k zrýchlenej pohyblivosti čriev, poklesu krvného tlaku, spomaleniu srdcového rytmu a silnému poteniu. Pacienti sa zvyčajne sťažujú na studený pot s výrazným pocitom tepla. Často sú pokryté neopísateľnou melanchóliou a objavuje sa silný strach..

Útok VSD veľmi zriedka prebieha podľa zmiešaného typu, pri ktorom sa pozorujú príznaky typické pre vagoinulárnu a sympatoadrenálnu krízu. Najčastejšie v takýchto prípadoch existujú:

  • dýchavičnosť, až po pocit dusenia;
  • bolesť v hrudi;
  • zvýšená srdcová frekvencia;
  • silné závraty;
  • nestálosť chôdze;
  • veľmi silný strach zo smrti;
  • pocit nereálnosti toho, čo sa deje.

Diagnostika

Na diagnostiku a liečbu VSD je potrebné konzultovať s neurológom. Najlepšie je vypracovať podrobný zoznam sťažností pred konzultáciou. To pomôže špecialistovi nielen zistiť VSD, ale aj navrhnúť, čo spôsobilo jeho vývoj. Lekár určite vykoná dôkladný prieskum, počas ktorého zistí aj prítomnosť a povahu predpokladov pre vznik vegetatívnej vaskulárnej dystónie..

Potom neurológ pokračuje k vyšetreniu. Lekár posúdi stav pokožky, zmeria pulz, krvný tlak niekedy pomocou ortostatického testu (vykonajú sa 2 merania: jedno v ležiacej polohe, druhé po zaujatí vzpriamenej polohy), počúva pľúca a srdce. Na vyhodnotenie činnosti sympatického a parasympatického autonómneho nervového systému môže prejsť koncom rukoväte kladiva po koži..

Po dokončení vyšetrenia a predpoklade prítomnosti VSD neurológ nevyhnutne predpíše súbor štúdií, ktoré pomôžu zistiť alebo potvrdiť existujúce predpoklady o príčinách vývoja porušenia. Na tento účel sú pacientom predpísané:

  • UAC a OAM;
  • test na hladinu cukru v krvi;
  • krvný test na TSH, T3 a T4 (hormóny štítnej žľazy);
  • biochemický krvný test na stanovenie koncentrácie draslíka, cholesterolu, kreatinínu, močoviny a ďalších zlúčenín;
  • EKG;
  • fluorografia orgánov hrudníka;
  • reoencefalografia;
  • MRI;
  • Ultrazvuk ciev krku;
  • EEG.

Liečba vegetatívne-vaskulárnej dystónie

Liečba VSD sa vždy vyberá striktne individuálne. V takom prípade musí neurológ vziať do úvahy veľa faktorov a vypracovať optimálnu taktiku. Berie do úvahy nielen typ vegetatívno-vaskulárnej dystónie, závažnosť a frekvenciu záchvatov, vek pacienta, ale aj prítomnosť sprievodných ochorení a ich znakov..

Pri predpisovaní liečby pacientom s VSD sledujú neurológovia dva ciele: eliminovať príznaky vegetatívnej vaskulárnej dystónie a ovplyvňovať príčinu vývoja dysfunkcie autonómneho nervového systému. Je to zvlášť dôležitá druhá úloha, pretože niekedy nie je možné nájsť skutočnú príčinu vzniku VSD. Ale kvalita života pacienta v budúcnosti závisí predovšetkým od toho, pretože po odstránení príčiny VSD bude tiež odstránená. Preto liečbu vegetatívno-vaskulárnej dystónie často vykonáva nielen neurológ, ale aj ďalší úzki odborníci, najmä kardiológ..

Liečba vegetatívne-vaskulárnej dystónie tiež zahrnuje účinok na psychoemotický stav pacientov, pretože stres a predĺžené nervové napätie rozhodne neprispievajú k zlepšeniu ich stavu..

Liečba vegetatívne-vaskulárnej dystónie je teda vždy zložitá. Obsahuje:

  • lieková terapia;
  • korekcia životného štýlu;
  • psychoterapia;
  • Kúpeľná liečba.

Na boj proti príčinám VSD sa často používa manuálna terapia. Je to spôsobené tým, že kompetentný účinok na chrbticu môže zlepšiť výkon takmer každého orgánu ľudského tela. Koniec koncov, je to v mieche, kde sú umiestnené autonómne centrá, ktoré veľmi trpia v prítomnosti patológií chrbtice..

Preto odstránenie skoliózy, výčnelkov, hernií medzistavcových platničiek, spondylózy a iných porúch nevyhnutne vedie k výraznému zlepšeniu stavu pacientov a pri liečbe v počiatočných štádiách a k úplnému odstráneniu príčin vývoja VSD..

Jednou z najefektívnejších metód manuálnej terapie je autorská metóda Gritsenko. S jeho pomocou je možné obnoviť normálnu polohu každého stavca a tým úplne normalizovať výkon miechy. Vďaka tomu sa zlepšuje aj krvný obeh, bolesti chrbta a hrudníka, problémy s dýchaním a množstvo ďalších porúch ustupuje. Dodatočný „bonus“ možno nazvať zvýšením adaptívnych schopností tela a spomalením prirodzených procesov starnutia.

Pri správnej implementácii manuálnej terapie sú pozorované zlepšenia už po prvých sedeniach. Na konsolidáciu výsledkov a elimináciu príčin vegetatívnej vaskulárnej dystónie je potrebné absolvovať kurz manuálnej terapie. Stretnutia je možné zároveň kombinovať s prácou, štúdiom, služobnou cestou a inými činnosťami.

Lieková terapia

Liečba VSD zahŕňa použitie celého komplexu liekov, ktorých zoznam, ako aj dávkovanie určuje neurológ individuálne. Lieková terapia pre vegetatívnu vaskulárnu dystóniu teda môže zahŕňať:

  • Antidepresíva - pomáhajú eliminovať nadmernú úzkosť, zvýšenú podráždenosť a pomáhajú prekonávať depresívne stavy, psycho-emocionálny stres a apatiu. Na pozadí užívania antidepresív často dochádza k zníženiu bolesti v srdci, bolesti svalov a dokonca aj v prípadoch, keď predtým nereagovali na úľavu inými prostriedkami..
  • Trankvilizéry - používajú sa na zníženie rizika záchvatov paniky, elimináciu neprimeraných obáv a zmiernenie zvýšenej úzkosti.
  • Sedatíva - spočiatku sa uprednostňujú bylinné lieky, ale ak nemajú požadovaný účinok, sú nahradené „ťažším delostrelectvom“. Bylinné lieky pôsobia mierne, pri absencii alergií nemajú negatívny vplyv na telo, ale majú priaznivý vplyv na nervový systém..
  • Nootropiká - určené na aktiváciu krvného obehu v mozgových cievach, odstránenie negatívnych účinkov hypoxie (nedostatok kyslíka) a zvýšenie schopnosti tela odolávať stresu.
  • Adrenergické blokátory - sú predpísané, keď sa zistí porušenie v práci srdca.
  • Diuretiká - používajú sa v prípade bolesti hlavy, záchvatov závratov vyskytujúcich sa na pozadí zvýšeného intrakraniálneho tlaku alebo arteriálnej hypertenzie. Pomáhajú odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela, vedú však k zníženiu hladiny sodíka a časti draslíka. To môže nepriaznivo ovplyvniť fungovanie srdca, preto sa diuretiká často kombinujú s liekmi, ktoré kompenzujú nedostatok týchto iónov..
  • Vitamínové prípravky obsahujúce vitamíny B - zlepšujú vedenie nervových impulzov a všeobecne priaznivo ovplyvňujú stav nervového systému ako celku.
  • Metabolické lieky - určené na zvýšenie kontroly nad hladinou glukózy, majú mikrocirkulárne, antihypoxické vlastnosti.

Korekcia životného štýlu

V záujme zlepšenia fungovania autonómneho nervového systému sa pacientom s VSD rozhodne odporúča prehodnotiť svoj životný štýl a návyky. Neurológovia teda odporúčajú všetkým pacientom:

  1. Zorganizujte správny režim práce a odpočinku. Je dôležité robiť si počas pracovného dňa prestávky, opustiť stoličku a kráčať, aby ste zlepšili prietok krvi v tele a poskytli hlave možnosť odpočinku..
  2. Doprajte si dostatok spánku. Odporúča sa spať najmenej 8 hodín denne.
  3. Prechádzky na čerstvom vzduchu každý deň. Oplatí sa prejsť asi hodinu. To stačí na zlepšenie fungovania celého tela..
  4. Urobte z miernej fyzickej aktivity neoddeliteľnú súčasť života. Fanatické športové aktivity s VSD budú škodlivé, ale polhodinový beh, aerobik, plávanie bude veľmi užitočný.
  5. Správne sa stravujte. Pacientom sa odporúča, aby sa vzdali potravín s vysokým obsahom trans-tukov, ktoré prispievajú k tvorbe aterosklerotických plátov a zvyšujú nervovú vzrušivosť. Tuhá strava s VSD sa však neukazuje, pretože prísne obmedzenia môžu nepriaznivo ovplyvniť psychoemotický stav pacienta, čo zhorší priebeh vegetatívnej vaskulárnej dystónie..

Pretože téma výživy v IRR prináša veľa otázok, vyžaduje si podrobnejšie zváženie. Pri takejto diagnóze by mala byť strava zostavená v súlade s nasledujúcimi zásadami:

  • obohatenie stravy o potraviny, ktoré sú zdrojom draslíka a horčíka, a majú pozitívny vplyv na prácu kardiovaskulárneho systému, najmä na hladinu krvného tlaku;
  • normalizácia rovnováhy voda-soľ v dôsledku spotreby 1,5 litra vody denne, okrem čaju, džúsov a iných nápojov;
  • získanie potešenia z jedla;
  • maximálna aproximácia stravy s požiadavkami zdravej výživy.

Povaha stravy sa môže líšiť v závislosti od typu vaskulárnej dystónie. Takže v prípade hypertenznej formy je dôležité vylúčiť potraviny obsahujúce veľké množstvo „skrytej“ soli. Z tohto dôvodu sa odporúča zdržať sa konzumácie rýchleho občerstvenia, konzervácie, marinád, polotovarov atď. Namiesto toho sa pacientom odporúča, aby do denného menu zahrnuli polievky na báze zeleninového alebo slabého mäsového alebo rybieho vývaru. Odporúča sa tiež nahradiť tradičný pšeničný alebo ražný chlieb výrobkami z celozrnnej múky alebo otrúb..

Pri hypotonickom VSD by ste pri zostavovaní jedálneho lístka mali venovať osobitnú pozornosť zelenine a ovociu obsahujúcemu zvýšené množstvo dobre vstrebateľného vitamínu C a β-karoténu, ako aj potravinám, ktoré zvyšujú krvný tlak. Preto s touto formou dysfunkcie autonómneho nervového systému stojí za to pridať do dennej stravy:

  • citrusové plody, banány, paprika, ananás, granátové jablká;
  • akékoľvek orechy, pohánka, pečeň, mozog;
  • syry;
  • sleď;
  • tmavá čokoláda, kakao, káva.

Pri hypotonickom VSD nie je zakázané jesť biele pečivo, zemiaky a dokonca ani sladkosti.

Ak má pacient diagnostikovanú srdcovú formu ochorenia, odporúča sa, aby si na svoj stôl priniesol potraviny, ktoré sú zdrojom horčíka a draslíka. To pozitívne ovplyvní prácu srdcového svalu a zníži riziko vzniku nebezpečných komplikácií. Mali by preto venovať pozornosť:

  • ovsené vločky, pohánka;
  • strukoviny;
  • cibuľa, baklažán;
  • marhule, broskyne, hrozno, aj vo forme sušeného ovocia;
  • prírodné džúsy, kompóty, želé;
  • mliečne výrobky;
  • kuracie vajcia;
  • chudé ryby a mäso.

Psychoterapia

Pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii je dôležité neuzatvárať sa pred problémom, ale vyriešiť ho. Preto má kompetentná psychoterapia významnú úlohu v terapii VSD. Psychoterapia vám pomôže lepšie pochopiť samého seba, stať sa pokojnejším a sebavedomejším.

Kúpeľná liečba

Ročný odpočinok v sanatóriu mimo obdobia exacerbácie vegetatívno-vaskulárnej dystónie má pozitívny vplyv na fyzický a psycho-emocionálny stav ľudí, čo prispieva k predĺženiu remisie. Ale s VSD nebudú dlhé cesty do zahraničia dobrý nápad. Bolo by správnejšie zvoliť si balneologické letovisko v klimatickom pásme, v ktorom má trvalé bydlisko, pretože prudká zmena podnebia môže nepriaznivo ovplyvniť stav človeka a vyvolať nové zhoršenie VSD..

Dôsledky VSD

Napriek tomu, že vegetatívne-vaskulárna dystónia je dosť ťažká, má pozitívnu prognózu. Samozrejme, riziko vzniku negatívnych následkov je priamo ovplyvnené prísnosťou dodržiavania lekárskych odporúčaní, najmä tých, ktoré sa týkajú dodržiavania denného režimu, odmietania zlých návykov a užívania predpísaných liekov..

Pri starostlivom prístupe k liečbe VSD je riziko vzniku nežiaducich následkov minimálne. Ak sa však problém ignoruje, pacienti majú veľkú šancu na ďalšie stretnutie:

  • tachykardia;
  • hypertenzia, ktorá sa nedá liečiť konvenčnými liekmi na zníženie krvného tlaku;
  • kardiomyopatia;
  • diabetes mellitus typu 2;
  • urolitiáza a ochorenie žlčových kameňov;
  • mŕtvica, infarkt myokardu.

VSD negatívne ovplyvňuje stav imunity. Preto sú pacienti s takouto diagnózou oveľa pravdepodobnejšie, že trpia infekciami dýchacích ciest ako ostatní. V tomto prípade sa vytvára začarovaný kruh, pretože pri akútnych respiračných infekciách sú záchvaty pozorované častejšie.